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May 15, 2023

Veja Shay Mitchell totalmente arrasada com ela 🔥 Booty em um vestido nu em Cannes

Shay Mitchell apareceu em um evento de tapete vermelho em Cannes totalmente transparente e nua

Shay Mitchell apareceu em um evento de tapete vermelho em Cannes em um vestido de corda totalmente transparente e nu que era tudo.

Em fotos do tapete, Shay exibiu suas pernas mega fortes e bumbum tonificado.

Shay faz exercícios pelo menos cinco dias por semana e adora usar o aplicativo Openfit.

Existem poucos eventos de verão mais emocionantes do que o Festival de Cinema de Cannes. Dos momentos da moda às filmagens das estrelas favoritas de todos descansando em iates, há conteúdo ensolarado suficiente para realizar os sonhos glam de qualquer pessoa. Esta semana, Shay Mitchell presenteou seus fãs com um momento icônico, onde ela se tornou a mais recente celebridade de Hollywood a arrasar com um vestido nu e transparente.

Shay, 36 anos, usava um vestido personalizado da Cult Gaia que exibia seu abdômen tonificado, pernas, braços e tudo mais. Para encurtar a história, a estrela de Pretty Little Liars parecia muito forte. Ela deixou um despejo de fotos no Instagram para que todos possam desfrutar:

"@amfar neste vestido personalizado @cultgaia dos meus sonhos. Obrigado @revolve e @jasminlarian por fazer isso acontecer e, claro, a incrível equipe @cultgaia por todo o trabalho nesta peça especial ✨", Shay legendou as fotos de si mesma absolutamente matando. Os seguidores de Shay gostaram muito de seu visual e deixaram a atriz saber na seção de comentários. "Além", comentou Remi Bader. Outros seguidores adicionaram muitos emojis de chamas, o que definitivamente resume esse momento da moda.

Aqui está outra olhada na roupa (e seu espólio tonificado):

Se você está se perguntando como obter o nível de Shay Mitchell forte para o seu próximo evento repleto de estrelas, você veio ao lugar certo! Shay compartilhou seus segredos de bem-estar com a Women's Health no passado, falando sobre tudo, desde seus treinos favoritos até suas rotinas de dieta.

A primeira coisa a saber é que Shay tem parceria com a Openfit e jura pelo app. Ela malha com sua amiga Stephanie Shepherd pelo menos cinco dias por semana usando os programas do aplicativo. As aulas incluem uma mistura de cardio, treinamento de força e exercícios HIIT (pense em coisas como agachamento com salto, elevação de braço, elevação de perna e prensa de agachamento).

"Isso mudou tudo", disse ela. "Eu tinha muito mais energia; não tomo mais cinco xícaras de café. Posso parecer enfadonho quando estou falando sobre isso, mas mudou totalmente meu ano."

Shay também lançou um treino de abdominais no IG que parece bastante intenso. Nas fotos, ela segura uma prancha enquanto faz círculos com os joelhos em um planador. E, talvez o mais impressionante de tudo, ela consegue fazer com que pareça fácil e até um pouco... elegante?

Quando se trata de seus objetivos nutricionais, Shay mantém tudo bem simples. Ela tem a mesma coisa no café da manhã todos os dias. E veja só... ela encontrou a receita no TikTok! Estrelas, eles são como nós.

"Sou a maior fã dessa quesadilla de ovo que vi no TikTok. Nunca me canso dela. Sei que você não me perguntou como fazer, mas vou te contar!" Shay disse. "Você mexe os ovos, coloca-os em uma panela e depois coloca a tortilla em cima. Você vira, e fica perfeitamente uniforme, e então você pode ficar louco com o que mais colocar nele. Vou geralmente adicione espinafre, queijo e cogumelos por cima. Com um smoothie depois do treino, fica super recheado.

O almoço costuma ser uma pizza de massa de couve-flor ou brócolis com rúcula, espinafre e um pouco de rancho. Na hora do jantar, Shay disse que mantém as coisas simples, preparando peixe e batata-doce ou macarrão com salada.

"Encontrei receitas saudáveis ​​que posso fazer e que são super simples porque não sou chef de forma alguma, mas adoro comida", explicou Shay. "O jantar é, tipo, um peixe, talvez uma batata-doce ou um macarrão, e aí eu sempre como uma salada também."

Sua receita de jantar favorita no momento? Robalo com páprica, pimenta caiena e alho poró, cozido no forno por 45 minutos. "É algo tão fácil e depois acompanho com uma salada", explica Shay. "Minhas saladas ficaram elaboradas para mim: estou cortando maçãs verdes, um pouco de romã e erva-doce. Parece loucura, mas é tão bom."